スッキリ

関本選手、引退しましたね。

幼い頃から知ってる選手のプレーが 見れなくなるのは寂しいですね…。

そんなこんなで阪神はただいまCSに出れるかの瀬戸際です。

吉報となるかどうか、ドキドキの辻井です。

最近、朝起きたらストレッチをして コーヒーを飲む。 そんな生活をしています。

お風呂上がりにストレッチを行うと柔軟性が高まりやすく なるのですが、朝も同じです。

また、朝に行うことで血流が良くなり脳と体が起きます。

そのため、スッキリと目が覚めます。

日の出が遅くなる季節に向けて、 皆様も朝起きたらストレッチしてみませんか？

スッキリできますよ！