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2015/07/24

新たに。

最近はよく台風が来ますね。

もう12号がきてますね。

27日に島根ぐらいでちょっとゆっくり進んでるようにおもいます。

そして、私の脚は順調に良くなってきてます!

自分で勝手に、運動してたから治癒能力が高いんだ!と思いながら

毎回リハビリしてます。

 

リハビリをしていく中で、新たに私の筋力のない箇所を発見しました!

それは…

臀筋!!!

見事にリハビリすると、痛い…

でもこれを機会に強くしてやろうと考えてます!

 

そろそろ上半身も鍛え直さないと…

パンプ復帰に向けてリハビリとトレーニング頑張ります!

 

田中

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スポーツクラブ ヘミング亀岡

JR「亀岡」駅下車、徒歩約5分

〒621-0811 京都府亀岡市北古世町2丁目1番の7

tel.0771-29-0820

営業時間平日 / 9:30~22:00
土曜日 / 9:30~21:00
日祝日 / 9:30~20:00
※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。
休館日毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他
駐車場施設敷地内及び施設近隣(徒歩1分以内)にご用意。
※施設ご利用時間帯は無料
※駐輪場は施設内に完備しています。
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