昨日の自分を否定しましょう！

昨日の社内研修で全身筋肉痛のにしだです

運動はスタッフと相談して計画的に行いましょう！

（CMのフレーズみたいですみません） 

さて皆さんは昨日の自分を否定していますか？

人間の体内でも毎日多くの細胞が死滅し、多くの細胞が毎日生まれています。

トレーニングの効果も同様で、既存の筋繊維を壊して新しい筋肉を作っていますよね！

まさに新陳代謝です。老廃物は常に除去しなくては健康ではいられません。

運動も生活習慣も仕事も全て同じです。

昨日の自分を見直し、今日の自分をスタートさせることは重要です。

まさに自己否定です。

さらに『マネジメントの父』ドラッカーは以下のように述べています。

計画とは明日決定するものではない。決定し行動することの出来るのは

常に今日である。

明日のための目標は必要である。しかし問題は明日何かをするかではない。

明日成果をあげるために、今日何をするかである。

みなさん昨日までの自分を自己否定し、明日の成果ために今日を生きましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ