こんにちは。通勤のカバンをリュックに変えてから約２カ月。

リュックの便利さに感動しています。

もうリュック以外は持てなさそう。寺内です。

リュックは均等に肩に重みがかかりますが、肩掛けカバン等は片側に重みが偏ってしまいます。

日ごろの癖から、身体が歪み、腰痛・肩こりの原因になります。

皆さんは癖ないですか？（私はカバンを持つ時は絶対右で持ってしまいます）

身体の歪みはないですか？

気になる方はぜひパーソナルストレッチを受講してみてください。

あなたの身体の歪み、かたい筋肉お伝えします！！！