バレンタインデー

こんにちは、宮崎です。

今日はバレンタインデーですね！

最近バレンタインデーでは好きな人にチョコをあげるだけでなく、友チョコや自分チョコというものがあります！

友チョコは友達へあげるチョコで、自分チョコは自分へのご褒美として自分にプレゼントするチョコ。

いろいろありますね。

自分チョコなんて、チョコ食べ放題じゃないですか…（笑）

私も含めてですが、チョコの食べ過ぎにはご注意ください！

食べてしまった分は、ヘミングでトレーニングをして取り返しましょう！！

「目指せ！夏ボディ！！」ですよ！

目標達成に向けて、一緒に頑張りましょう！