トレーニング

こんばんは。山田です。

このブログで宣言します！

私もダイエット祭りにのっかり、3月末までに

筋肉量を+1.5ｋｇ増を目標にしました！！（1/18測定結果　現状筋肉量53.1ｋｇ）

ってことで、火曜日のお昼頃にジムエリアにて

少しトレーニングを行いました！皆さんお気づきになられましたか？笑

今後も頑張ってトレーニングを行い、プロテインを飲みたんぱく質を摂り

目標を達成させたいと思います！！

以上、山田でした。