冬頭来？

こんにちは♪

最近本当に寒くなってまいりました

最近は、暖房をつけまくり、布団は毛布を出して

くるまり、イモムシ状態です。

朝起きるのが辛い…。 

さて、今年は、非常にカメムシが多いですよね

カメムシが多く出る年は、よく、大雪だと聞きます。

つい先日、その話を、私よりも若いフレッシュな

ジムスタッフと話していると、

『そうなんですか！？』

という返答でした

ジェネレーションギャップ！？？

と思いながらも、お父さんお母さんに聞いてみて

と勧めておきました

皆様はご存知ですよね！？

普段は、『それはちゃうやろ?』と言われる事の

多い、空気の読めない私ですが（笑）

これは、大丈夫なはず…

寒くなってくると、外出しにくくなりますが、

定期的で継続する事が、体へのメリットを

大きく生み出します！！

寒くなって、汗をかきにくくなる、今の季節こそが、

大事な時期です

皆様の頑張っておられる姿を、１分１秒でも

長くお見掛け出来る事を期待して

今日はこれで締めたいと思います

楽しくて結果が出るトレーニングが出来るように

私達も全力でサポートします

竹上　皓