乾燥

こんにちは！東です！

10月に入り、だいぶ寒くなってきましたね

気温が下がってくると、湿度も低くなり空気が乾燥してきます。

そのせいか、のどが涸れてカスカスになってしまいました

レッスンで大きい声も出しているので余計、のどがカスカスに（笑）

おかげで仕事外では、ずっとのど飴中毒です

ヘミングに来られるお客様も、

ごほごほと咳をしている人をみかけます。

空気が乾燥してくると、風邪をひきやすくなるので

しっかりと手洗いうがいをして、予防することが大切ですね

とくにスポーツクラブなどは、いろんな人が出入りする

閉じた空間になるので注意が必要です。

皆さんもヘミングに来た後は、手洗いうがいなど

風邪予防をしてくださいね