時間管理！

今年の夏は本当に過ごしやすかったですね！

にしだです

ヘミング亀岡店で勤務して、もうすぐ３ヶ月になろうとしています。

私は、電車通勤をしています。

ヘミング伏見店で勤務していたときは通勤時間約４５分（京阪電車＆バス）。

現在はだいたい６０分（JR）。

そして、電車に乗っている、この時間が私にとって非常に有効的な時間になっています。

具体的には・・・

物事を考える時間。新聞を読む時間。読書をする時間など…

いきなりお店に入って業務を始めると何か慌しい感じがして、だめです。

やはり1日はスムーズにスタートしたいですね

なので、『電車時間』はとても大切です。

これはトレーニングでも同じです！

１日、あるいは１週間のスケジュールの中で、

空いた時間にトレーニングしようと考えると、トレーニングは習慣化できません。

時間は自分で作らないとだめなのです

『言うは易し、行なうは難し』ですが、ぜひみなさんも 『時間管理』を一度見直してみてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ