スムージー

こんにちは

今年は花粉の量がすごいですね。

最近花粉症で、目・鼻・のどをやられ

絶賛鼻づまり・がらがら声の

深美です。

最近、今話題のあるものを始めました。

そう、グリーンスムージーです。

「なにそれ？」

と思われた方もいると思うので、

少し説明します。

緑の葉類の野菜（ほうれん草・水菜など）と

果実類と水をジューサーにかけて出来上がる

スムージーの事です。

過熱をしないので調理も簡単で

栄養価も非常に高いので

良ければおためしください！

見た目は少し緑で青汁みたいですが

飲みやすくてお勧めです！！