嬉しい筋肉痛

日中はあまりの暑さに、サウナのような汗がボタボタでている岡です。

皆様体調は大丈夫でしょうか。

そんな炎天下の中、先日フットサルの大会に参加してきました。

小学校の同級生達と年に1度集まり参加するのがお盆の習慣になっています。

しかし、全員34歳。対戦相手は大学生ばかり…

全員元サッカー部の意地で、何とか予選を突破しましたが、決勝トーナメントで1回戦負けでした。

最後は全員足が動かないくらいヘロヘロ。

しかし楽しかったです！

20年以上前の仲間と集まり、昔と同じようにサッカーができる事。それは、あの頃の続きのようで懐かしく心からリラックスして楽しめる時間でした。

又、真剣に試合する事が楽しいです。熱くなりすぎる事もありますが、相手と戦う中でお互いに声を掛け合いながら全力を出し切る。

その時は頭の中はサッカーの事しか無くなります。これはフィットネスでも同じですが、日常のストレス、悩み、考え事等全部無くなりますので非常にスッキリしますね。

しかし、その代償として翌日の筋肉痛が3日間続きました。

朝起きた時の痛みが、どこか心地よい夏休みでした。