自転車

こんにちは。自転車が パンクしました、寺内です。

 自転車をパンクさせたのはかれこれ3回目。

 寿命なのか、私の乗り方が荒いのか。

今回は寿命と言う事で。 

 兄が高校の時に使っていた自転車なので。（7年前）

 これから、移動手段は徒歩になりそうです。

 もともと歩くのは好きで、平気で1時間ぐらい歩きます。

 ですが、この前1時間程歩いた時（免許試験場→駅）、あまりの暑さにクラっとしました((((；ﾟДﾟ)))))))

 炎天下での長時間の運動は危険ですね…。

 ウォーキング、ジョギングをされてる皆さんもなるべく涼しい時間帯を選びましょう！

 私もこれからジョギングは朝か夜にしますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ￣◇￣)┘

 自分の安全を守りながら、楽しく運動しましょう！

 それでは、寺内でした〜。