脂肪が燃えない理由。

例年より早く梅雨入りし、電車通勤が苦痛な岡です。

さて、脂肪が減らない。

と、良く相談を受けます。

脂肪が燃える為には大きく分けて2つの工程があるのです

1つ目

加圧・筋トレにて成長ホルモンが分泌し、脂肪細胞を溶かす。

2つ目

とけた脂肪が血液と一緒に全身を駆け巡り、細胞に入り燃焼される。

この2点です。

まずは成長ホルモンが脂肪を溶かし、次に細胞で燃やされるのです。

しかし、細胞の中に入る為にはある物質が必要です。

それは「カルニチン」です。

食材では、羊、鹿の肉に多く含まれています。

しかし、なかなか食べられる食材ではありません。

レッスン等で頑張っているのに脂肪が減らない方は・・・

１つ目の成長ホルモンが分泌される運動をしているのか。

2つ目のカルニチンは摂取出来ているのか。

この2点をご確認下さい。

ちなみにカルニチンはフロント横にて販売しております。

一度お試し下さい。

ｋｋ