ボディパンプ！

今日はものすごぉーく久々にお昼のトレーニングにやってきました！

木曜日の昼間の目玉レッスンと言えば…

ボディパンプ！！

やっぱこれでしょう

僕はかなり久々の参加でしたが、重りを結構頑張って付けて、気力で何とか切り抜けました

サボっているとダメやなぁという話もしながら過ごした約１時間でした

最近はプールばっかりの僕なので、ジムで頑張る姿も皆様の励みになるよう、続けていきたいと思います

さぁ！また明日からも元気にトレーニング始めましょう

竹上　皓