全く見れていない・・・・

こんにちは、川上です。

少し久しぶりですね。

天候が分かりにくいので、台風の備えを十分にしてください。

さて、皆様はマシンピラティスの無料体験会、申込されましたか？

身体の動力の中心となるコア(体幹)をしっかりと意識して全身運動することで

身体の連動を良くし、整えていきます。

腰痛、肩こりがある人にもお勧めですが、便秘や代謝が悪い方にもおすすめです！

私もマシンピラティスの担当をさせていただきますが、その練習や他の事が忙しく、ドラマが一切見れていません。

今期は1話から見れていないドラマが多いです。

今度まとめてみます。いつ終わるかな？

前期のドラマもまだ見れていなかったような・・？

また見たら感想書きますね！

では、また次回。

2024年10月16日

マシンピラティス＆コラーゲンスタジオ　Raga亀岡がオープンします。

現在、無料体験を受付中です。

詳細はこちらをご覧ください。