田になみなみと水が張られ、いよいよ田植えの季節となりました。

田になみなみと水が張られ、いよいよ田植えの季節となりました。

我が家の周辺でもカエルの大合唱が聞こえてきました。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

「普段飲まない方も、酔わない・二日酔いにならない飲み方があるって聞いたことがあると思いますが、ホンマなんかい？と調べてみました」の4回目です。

Q:チャンポンすると二日酔いになりやすいの？

A:ウソです。

「昨日はチャンポンしたし二日酔いがひどいねん」

そんな会話を耳にすることありませんか。

でも、二日酔いのなりやすさと、複数の種類のお酒を飲む“チャンポン”自体に関係はないのです。

二日酔いの大きな要因は、自分の肝臓のアルコール処理能力を超えて飲酒してしまうかどうかにあります。

何種類のお酒でも、適量を守って飲んでいれば基本的には二日酔いにはならへんのです。

では、なぜ“チャンポン”飲みをすると二日酔いになりやすいと感じてしまうのでしょうか。

お酒の種類を変えると、飲み口が変わるために、おいしく感じます。

そうなるとついついお酒が進んでアルコールの摂取量自体が多くなってしまうのです。

また、いろいろと飲んでいるうちに、自分がどれだけ飲んだのかわからなくなってしまい、適量を超える危険性も高まります。

お酒が大好きで、いろいろな種類を楽しみたいときには、まずはゆっくりと飲むように心がけ、自分がどれだけ飲んだかを覚えておくことが重要なのです。

「酒は飲んでも飲まれるな」肝に銘じよう！

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

ジム、プール、スタジオレッスンなどご利用いただけます。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ　ヘミング亀岡　 （０７７１－２９－０８２０）