食べ盛り

こんにちは　濵野です

もう３月ですね

少し暖かくなってきたかと思えばまた寒くて服装困ります・・・

最近は休みの日もやらないといけないことが多くバタバタしていますが、

合間に運動したりして気分転換しています！

運動はしているのんですが、食べる量も増えて増えて・・・

我慢しないといけないんですが食べちゃいますね・・・

しっかり３食適量を食べるように見直します。

豪華なご飯はしばらく我慢です！！！！

インフルエンザがかなり流行っているので皆さんも気を付けてくださいね！

ではまた！

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