腰痛

こんにちは、川上です。

朝晩寒く、昼は暖かいですね。

気温差があるので、上着の調整をお勧めします。

インフルエンザも流行っているので、手洗いうがいをしっかりしましょう。

ここの2週間、腰痛に苦しめられていました。

コンバット参加していただいていた方にはご存じだと思いますが、、、。

ご迷惑をおかけしました、、、。

ほとんど治り、7割程度ではコンバットができるようになりました！

私もしっかり動いて、皆さんをたくさん煽っていきたいと思っていますので、しっかりケアをしていきます。

インナーマッスルの弱りを感じているので、鍛えていきます。

では、また！

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

ジム、プール、スタジオレッスン、サウナなどご利用いただけます。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ　ヘミング亀岡　 （０７７１－２９－０８２０）