お知らせです！

どうも、宮崎です。

皆さまにお知らせがあります！

今月から新しくレッスンを担当させて頂くことになりました

毎週土曜日15:30からの「ボディヒーリング」というレッスンを担当します！

このレッスンは、ヨガや太極拳をベースにゆっくりとした動きと呼吸で、

体の調整や筋力アップをしていくものです

9月までは平日のみでボディヒーリングのレッスンがあったのですが、

今月からは休日にもレッスンが入りました！

なので、なかなか平日に来られない方にぜひボディヒーリングを受けて頂きたいと思います！

時間は30分ではありますが、濃いレッスン内容となっています！

皆さま、ぜひぜひ参加してみてください！ お待ちしています

                                                                                                                   　　　　　宮﨑