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こんにちは　濵野です

朝の霧が濃くなってきて、冬が近づいているのを感じています。

もうなかなか布団から出られない季節ですね。頑張って起きないといけません。

ヒートテックはもちろん手放せませんが、肌の水分が奪われてしまうので困ります。

無印良品のインナーが良いとの事だったので買ってみて試してみようと思います。

さあ、先月頑張っていたダイエットですが・・・

私は０．１キロのマイナスでほぼ変わらず・・・（笑）

渡邉はどうだったのでしょうか。２キロ程落としているのではないかと思っているのですが・・・（笑）

私は引き続きダイエットです。頑張ります。

今年中に５０キロ切りたいです。頑張ります。

マイページの登録は進んでいますか？？

少し難しい所はあると思いますので、フロントやジムでスタッフと一緒に登録をしていきましょう！

今月の２１日から予約スタートになるので、それまでに登録しておきましょう！！！

ではまた来週！