ゲリラ豪雨

こんにちは　濵野です

大雨でしたね。皆さんは大丈夫でしたか？

店の前は川の様になってしまい、子どもたちは大興奮でしたが・・・。

大人の方は雨が止むまで出られないほどでしたね。

止んでよかったと安心していたら、なんという事でしょう。嵯峨野線運休・・・。

帰れません。困った。

もう雨が止んでしばらく経っているのに・・・。動くまで待機です。

昨日、夏に向けて絞らねばと思い体組成測定をしました。

２キロ程痩せて、体脂肪率も落ちてはいましたがまだまだですね。

SNSで憧れの体型の方をフォローし、モチベーション上げてます。

おすすめのトレーニング女子がいれば教えて下さい！！！

そんな中渡邉くんには「濵野は下半身やで。」と念を押されるように言われるので頑張ります。

（誰に言われてるんやろと思う事がありますが・・・・・・）

彼にも是非ともお腹引き締めを頑張って頂きたいものです。

あと一回り、二回りほど引き締めてマイナス４キロ目指します。

皆さんも一緒に頑張りましょう！！！！！！！

ではではまた来週！