身体を変えたい方募集中！！

こんにちは　濵野です

凄く寒くなり、そろそろダウンを出さねばと思っているところです。

先週末は和歌山に帰り、ごろごろして美味しいもの食べまくり、１キロ体重増えました。

大変ですね。戻さないと。

本当に食べ過ぎて、ずっと胃がパンパンで苦し幸せみたいな３日間でした。

体重落とさないといけないので、

寒くなってきたし、早く帰れる日は走ろうかなと思っています。

頑張れるかな。頑張ります！

ランニングシューズが眠っているので使ってあげないと。

１１月末まで、リボディのモニターを募集しています！

身体の数値（体重・体脂肪率・ウエストなど）を館内掲示してもいい方！

どうにかして、身体を変えたい方！

是非、頑張ってみませんか？？

気になる方は濵野までお声掛け下さい！！！

お待ちしております！

では、また１２月！！！