もう既に2回目が怖い

こんにちは　濵野です

台風が上手い事ずれて、なにも影響なくて良かったですね！

進路見ながらひやひやしてました（笑）

ワクチン１回目打ちました。

みんなが腕が上がらん！って言ってたのが良く分かりました（笑）

ほんとにびっくりするくらい腕上がらなかったです。

２日目の朝、ズボン上げるのも服に腕通すのも辛くて、どうしようかなと

めっちゃ悩みました（笑）

何とか今は8割くらい上がるようになって、そこそこ元気です（笑）

代行ばっかりで、ご心配おかけしてすみません。

次の日曜日はしっかり動けると思うので、

ボディバランス頑張ります！皆さんのご参加お待ちしております！

（筋肉痛が怖いです。）

季節の変わり目なので、皆さんも体調には気をつけて！

美味しい食材たちを目一杯楽しめる様、しっかり身体を動かしましょう♪

ではまた、来週！