継続は力になるんやで～の巻

皆様こんにちは！

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？

さて6月も半分が過ぎましたねー

通常営業に戻り久しぶりにボディパンプのレッスンを担当しましたが

太ももの筋肉痛で2日間悩まされていました（笑）

やっぱり体は継続的に動かさないとダメですねー。

痛感しました！

僕の歩く姿をみてスタッフは笑ってました。

こちとら全力で歩いているのに、、、（笑）

現在ヘミング亀岡では「ギャバ茶」の販売をしています。

紅茶のストレートに似た味です。

ギャバにはリラックス、ストレス軽減等様々な効果があります。

忙しい毎日の「ホッと一息」のお供にいかがでしょうか？

いつも飲んでいるあまーーーいコーヒを、コンビニで買うあまーーーいジュースを

ちょっと体に良いものに変えてみませんか？

詳しくはスタッフまでお尋ねください。

それではヘミング亀岡でお待ちしています。