Re:カバー

こんにちは、伊藤です。

雨続きでムシムシしていますね。

本格的な梅雨の気候になって

洗濯物も乾かず大変です。

梅雨の時期、体にも悪影響があるのを

皆様ご存知でしょうか？

代表的なものとして頭痛、関節痛、手足の冷え

肩こり、むくみなどがあります。

気圧の低下によって血流が悪くなったり

神経が圧迫されたり体にとって負担の大きい時期です。

そんな時は、ストレッチがおすすめです！

皆様、ヘミング亀岡で実施している

マンツーマンストレッチ「Re:カバー」をご存知でしょうか。

ハイパーボルトという筋膜リリース機器を使いながら

お一人では伸ばしきれない筋肉をストレッチしていきます。

血流促進や柔軟性向上、むくみ改善など

体にとって良いこと尽くしです！

この度、私もRe:カバーを担当させて頂けることになりましたので

是非ご興味のある方はお気軽にお声掛けください！