突然の警報！

最近の天候の変化に驚いている宮崎です。

 午前中晴れたかと思うと… 午後には雨や雷が強くなり、警報が出るほどです！

 こんなにも変わるのかと、不思議に思います。

雨傘を持つか、日傘を持つか…悩みどころですね…

気持ちも少し落ちてしまいがちですが、負けないようにヘミングで体を動かしましょう！

たくさん汗をかいてリフレッシュしてください！

 そして、まだまだ暑い日が続きます。

水分もしっかりと補給し、今年の夏を乗り切りましょう！！

                                                                                                                                                    宮崎