健康な１年に

あけましておめでとうございます。濵野です。

昨年は新型コロナ対策にご協力いただき、ありがとうございました。

２０２１年も宜しくお願いします。

２０２０年はコロナの影響で、今までとは全く違う生活の１年になりましたね。

そのせいか、１年過ぎるのがとっても早かった気がしています。

新しい年になりましたが、依然コロナの感染者数は減らずむしろ増えています。

昨年もたくさんご協力いただきましたが、今一度感染予防に皆さんも一丸となって取り組み

健康な１年を過ごせるよう心がけていきましょう！！

お正月休みはゆっくり過ごせましたか？

コロナ太りを解消したのもつかの間、お正月太りがやってきましたね。

「戻ってしまった・・・。」「食べ過ぎて、体重が大変なことに！」

というお声がたくさん聞こえてきています（笑）

さあ、毎年恒例ダイエット祭りが始まっています！！！！！

３月いっぱいまでダイエットや筋トレを頑張っていきましょう！

エントリーはジムスタッフにお声がけください。

私も頑張ります。

今年も運動を頑張って、健康な１年にしましょう！

ではまた来週！