暑すぎる毎日

こんにちは　濵野です。

蒸し蒸しと暑い気温が続いていますね・・・

暑くて水を飲む量が増えていますが、体の中が薄まっている気がして

スポーツ飲料とかも飲まないといけないなと感じています。

粉末状で、水で溶かすタイプもあるので早速手に入れようようと思います。

寝ている間に冷房切っていて熱中症になる方もいるそうで、気を付けないといけないですね！

駅からヘミングに来るこの距離でも汗が止まらない！

タオル・ハンカチの消費が半端ないです（笑）

食べ物もすぐだめになりそうで、つい多く作ってしまいます（笑）

太らないように気を付けないと。

この暑さは今週までなんて言われてますが、まだまだ続きそうな予感・・・

皆さんも水分はしっかりとって、水だけでなくスポーツ飲料も飲んでくださいね！

マスクでトレーニングもかなり苦しいと思いますが、引き続きご協力お願い致します。

冷感マスクも販売中です！

フロント横に見本を置いていますので、一度見てみてくださいね！

コロナもそうですが、今は熱中症にはくれぐれも気を付けて

元気に過ごしましょう！！！

ではまた、来週！