暑くなってきましたね。

6月も終わりに近づくにつれて

晴れの日は暑い日がありますね。

暑さに弱い糸川です。

弱点ばっかり・・・。笑

この間、とても美味しいホルモンを食べました。

どこで売っているホルモンかは聞くのを忘れましたが

思い出すと今でもよだれが出てきます。

昔は、何回噛んだら飲み込めるねん。って感じで

あまり好きではなかったのですが、

いつの日からか、美味しく食べられるようになりました。

そうそう、ホルモンって夏バテ対策にも

なるらしいですよ！

というのも、汗が出てくるこれからの季節。

汗とともに身体のミネラル成分も一緒に

流れ出てしまいます。

ホルモンは鉄、亜鉛、銅などのミネラル成分を

多く含むので、食べることによって

夏バテ対策に繋がります。

また、ビタミンやコラーゲンなども含んでいるので、

免疫力向上や疲労回復、美肌効果も期待されるとのこと。

後は他の部位に比べると低カロリー！

ただ、ホルモンだけを食べていたら良い

ということは当然ありません。

野菜も一緒にたくさん摂ることで、

効果が得られます。

あー焼肉が食べたくなってきたので、

この辺で終わりにします。

美味しい焼き肉屋さんがあれば教えてください。

僕でも行けそうなところでお願いします。

夏バテ対策もぜひ教えてください。

糸川でした。