運動の大切さ

こんにちは　濵野です

レッスンが無く、体がすごくだるくなってきました。

なので昨日トレーニングしたのですが、すでに筋肉痛。

明日も頑張ります！

来てくださっている方は、しっかり運動して免疫力を上げていきましょう！！

もう手持ちのマスクが無くなってしまったので、実家から送ってもらいました。

消毒ジェルも入っていて、さすがだなと。

なんなら、どん兵衛とかお菓子とかめっちゃ入ってて嬉しいとても。

食料ありがたい。

大切に食べていこうと思います。

皆さまも体調には気を付けて、元気に過ごしてください。

ではまた、来週！