松の内のにぎわいも過ぎて、ようやく平生の暮らしがもどってまいりました

松の内のにぎわいも過ぎて、ようやく平生の暮らしがもどってまいりました。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

年末年始の酒飲み注意シリーズの続きです。

皆さま、年末の忘年会、かましたりましたか？

この勢いで、新年会もかましたろと思っている方は、是非お読みください。

連日のように忘年会・新年会に参加して、深夜や翌朝までという「スペッシャルコース」を楽しんだりすると、翌日声が出にくい、かれているといったトラブルを経験したことはありませんか。

年季の入った「水商売の主のようなベテラン女性」ではありませんが、長年、アルコールを飲みかましている方には、独特の「カスカス声」の持ち主が多いように思います。

この、「カスカス声」の原因を「酒焼け」、つまり「アルコールで声帯が潰れた」ということをよく耳にします。

ただお医者さんに聞くと「酒焼け」という言葉は、存在しないものらしいです。

ウイスキーなど、アルコール度数の高いお酒を飲むと、喉がチリチリと焼けるような感覚があります。

そのためなのか、飲酒後にハスキーな声になることを、昔から「酒焼け」といいますが、実際、アルコールが声帯に及ぼす直接的な影響はなく、「カスカス声」に直接関係しているのは、主に喫煙であることが多いんですって。

喫煙者の多くは、お酒を飲むとタバコの本数が増えるもので、ヘビースモーカーは、声帯のむくみが慢性化し、「ポリープ様声帯」にかかるリスクが高くなるそうです。

また、アルコールによって尿の排出が多くなり、お酒を飲み進めると身体は脱水気味になって、喉も乾燥します。

ちなみに、お酒のつまみで塩分をとりすぎても、声帯がむくんで、声をからすそうです。

もうひとつ…。

二次会にカラオケとかも行ったりしますか。

たらふく飲んだ後、酔いの勢いに任せ、二次会、三次会のカラオケでストレス解消を楽しみにしている人も多いはずです。

ところが、「飲酒後のカラオケは最悪」なようです。

詳しくは次回にお話しします。

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