お盆明け。

こんばんは。林です。

お盆休みが明け、通常の時間の流れに戻ってきましたね。

皆様、ゆっくり過ごされましたでしょうか。

私は、無事（？）に伊豆諸島へ友達に会いに行ってきました♪

途中3回ほどゲリラ豪雨に遭遇しましたが、雨が降り続くことは無く、楽しむことが出来ました！

台風が怖くて1日日程を早めて帰ってきましたけど…

時間の流れがものすごくゆっくり。

そして、綺麗な海、砂浜、景色に癒されて来ました！

台風を発生させただの、引き寄せてるだの色々と言われましたけど。

とりあえず無事に帰って来れて良かったです。（笑）

さて、お盆休みを挟んだ為、1週間ぶり、10日ぶりに運動する！

というお声をたくさんお伺いします。

いきなり無理しすぎず、少しずつ元の運動リズムに戻してくださいね。

皆様のご来館をお待ちしております。

林