お天気、、、

皆様こんばんは！

ヘミング亀岡の渡邉です。

いかがお過ごしでしょうか？

題名にもありますが、最近は中途半端な天気が続いていますね、、、

今日はお昼まで気温も高く暑かったですが、夕方から雨がしとしと降っています。

梅雨明けはまだもう少し先のようです。

梅雨明けすれば、いよいよ本格的な夏が到来ですね！

気温も段々と上昇していますので運動の際は必ず水分補給を行いましょう！

室内のジムだから、屋内のプールだから、、、

油断してはいけません！水分はどんどん奪われています。

のどが渇く前に水分補給することを意識しましょう。

それではヘミング亀岡でお待ちしております。