ボディコンバット

こんばんは！

ヘミング亀岡店の渡邉です。

最近は気温も段々と高くなっていますね！

夏の足音がします！

先日6月25日、26日にボディコンバットの資格を取りに行きました。

今までの人生の中でランキングに入る程濃い二日間でした、、、（笑）

ボディコンバットはフォームが重要視されます。

格闘技の要素がふんだんに使った全身をフルに使う有酸素運動です。

今まで格闘技の経験がない僕にとってはボクシングのパンチや、キックボクシングのキックなどの動きは非常に難しかったです。

ちなみに試験の合否は、、、、、、

合格でした！

さて！ここで！レッスンのご案内をさせて頂きます。

7月から土曜日11：45～12:30のボディコンバット45のレッスンを担当させて頂きます！

土曜日コンバットの復活です！！！

初レッスンは7月6日となっております。

初めて参加の方も大歓迎です！！！僕もまだまだボディコンバットの新人です！

何よりも皆様が楽しんで頂けるレッスンにしますので一度参加してみてください。

7月6日はスタジオで皆様をお待ちしております。

それではヘミング亀岡でお待ちしております。