リニューアル

こんにちは　濵野です

今日はとても暑い日でしたね・・・。

どんどん暑くなってきますので、運動される際は水分補給を

忘れないように気を付けてくださいね！！！

昨日、勤務後に少しトレーニングをしていたのですが、

腹筋ローラーを少ししただけで、今日とてもお腹が痛くなりました(笑)

筋肉痛です。

そろそろ夏も近付いてきましたね・・・

私もトレーニングしっかりしていかなきゃ！と焦っています。

皆さんも一緒に頑張りましょう！

さて、明日から３日間リニューアルに向けて休館とさせて頂いております。

お間違えの無いようにお願いいたします！

１７日新しくなったジムエリアをお楽しみにしていてください！

皆様のご来館、お待ちしております！！！！！

ではまた、来週。