寒さ対策

こんにちは　濵野です。

ここ数日、いいお天気が続いていますね！

朝晩はぐんと冷え込みますが、日中はぽかぽかと暖かいです。

日中の暖かさに騙されて、薄着で出てしまい。。。。

夜に後悔することが多々起きています。

京都の冬を経験するのは初めてなのですが

「寒いよ」や「もう暖房器具出したよ」と周りの方々が話していて

どう対応すべきか考え中です（笑）

凄く寒いイメージなので、まずはヒーターを実家から持ってこようかと

思っています。

こたつもあれば最高ですね！

寒さに負けず、体調を崩さないように元気に過ごしたいと思います！

こうしたほうがいいよ！とおすすめの寒さ対策があれば

また教えてください！

１０月ものこり３日ですね。今年は一瞬で過ぎ去っています。。。。

只今セールしている「からだ燃える」も

３１日までとなっておりますので、悩んでいる方はお早めに！

また紹介体験会も実施しています。

ぜひ、ご家族の方やご友人様と一緒に運動しましょう！

では、また来週。