こんにちは、三代です。
最近、朝と夜はとても冷え込みますね。
体調管理に気をつけて下さい。
さて、今日なんですが、
7月末に大会がありそこに向けて体を作り上げ
入賞することができ、次の目標も出来たんですが、
５ヶ月が経って今思うことがあります。
それは、「もっと体を大きくしたい。」です。(笑)
いつも思っていることです。(笑)
ですが、ここ最近その思いはとても強くトレーニングに対するモチベーション
恐らく高いと思います。(笑)
大会前に比べると考えてトレーニングをすることが多く
筋肉がつかれる前に頭が疲れることも最近では多いです(笑)
良いことなのか悪いことなのか分からないのですが、
しっかりとトレーニングが出来ている時点でいいのかな？と思っています。
皆さんも、トレーニングをするときは、少し考えながらマシンを使ってみて下さい！
今どこを使ってトレーニングをしているのか考えるだけで、
トレーニングの質は全く別物になります！
自分でやっても分からない！と感じている方！
是非一度、Re:ボディを受講してみて下さい‼
１２月末まで初回体験で３０分２，２００円で受けることが出来ます‼
気になる方は、スタッフにお声がけください。
では、今日はこの辺で、
