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お知らせ

2019年10月16日

成人入会キャンペーン「とりあえず始めませんか?スペシャル!!」10月31日(木)締切!!

成人入会キャンペーン「とりあえず始めませんか?スペシャル!!」

10月31日(木) 締切!

【入会特典】

全営業時間使い放題 月会費 3,000円(最初の2ヶ月間)

入会金 0円(通常10,000円)

マシンジム・プール・スタジオレッスン・サウナ・大理石風呂・ジャグジー・シャワー 全てが使い放題!

【さらに!今だけのお得な特典】

『ペア割』2人以上の同時入会で、

事務手数料 50%OFF!(通常3,000円)

※上記表示価格は全て税抜き価格です。

※別途、事務手数料3,000円(税抜)が必要となります。

※月会費のキャンペーン割引終了後、4ヶ月以上の会員継続が必要です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「見学・体験」随時実施中‼

お気軽にお越しください。

※体験はお電話にてご予約が必要です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

⇒詳細はこちらから‼

2019年10月14日

メダリスト

 

 

こんにちは、大村です。

 

みなさん、台風の影響は大丈夫だったでしょうか?

私はUSJに行く予定でしたが休園のため延期しました、、、。

大学生の頃からハロウィンの時期になると毎年行っているので

今年も行けるよう頑張ります(笑)

 

 

 

さて、フロント前にてメダリストを販売しております♪

2袋以上ご購入で10%OFF!

メダリストには疲労回復、脂肪燃焼、代謝up

さらに二日酔い防止など様々な効果があります。

10月31日(木)までの限定価格となっております。お早めに!

 

 

「とりあえず始めませんか?スペシャル!!」 10月14日(月)19時 締切!

【特典】

全営業時間使い放題 月会費 3,000円(最初の2ヶ月間)

入会金 0円(通常10,000円)

マシンジム・プール・スタジオレッスン・サウナ・大理石風呂・ジャグジー・シャワー 全てが使い放題!

【さらに!今だけのお得な特典】

①ヘミングショップ商品券 2,000円

②『ペア割』2人以上の同時入会で、

事務手数料 50%OFF!(通常3,000円)

※上記表示価格は全て税抜き価格です。

※別途、事務手数料3,000円(税抜)が必要となります。

※月会費のキャンペーン割引終了後、4ヶ月以上の会員継続が必要です。

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「見学・体験」随時実施中‼

お気軽にお越しください。

※体験はお電話にてご予約が必要です。

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2019年10月13日

休日台風でもトレーニング

 

こんにちは、三代です。

 

皆さん、台風の影響は大丈夫だったでしょうか?

私は、姪っ子に会う予定が台風の為キャンセルに(´;ω;`)

一番の楽しみが、一気に最悪な一日に…。

なので結局、スポーツジムにトレーニングへ(笑)

今回は、一時間半ぐらいで

背中のトレーニングをしました。

 

一番大好きな部位でもありますが、

種目は多く行っています。

一種目について、インターバルを短くして12~15レップ・4セット~6セット行っています。

それを今回は、10種目ぐらいしました。

また、今回からトレーニング終了後に

サイドレイズ100回に加えて腹筋を10分追加しました。

結局、トレーニング時間は、2時間に(笑)

少し時間は多い気がしますが、

これからも、

もっと もっと もっと もっとーーーーーーー

 

いい体になるように頑張ります。

 

では今日は、この辺で失礼します。

 

「とりあえず始めませんか?スペシャル!!」 10月14日(月)19時 締切!

【特典】

全営業時間使い放題 月会費 3,000円(最初の2ヶ月間)

入会金 0円(通常10,000円)

マシンジム・プール・スタジオレッスン・サウナ・大理石風呂・ジャグジー・シャワー 全てが使い放題!

【さらに!今だけのお得な特典】

①ヘミングショップ商品券 2,000円

②『ペア割』2人以上の同時入会で、

事務手数料 50%OFF!(通常3,000円)

※上記表示価格は全て税抜き価格です。

※別途、事務手数料3,000円(税抜)が必要となります。

※月会費のキャンペーン割引終了後、4ヶ月以上の会員継続が必要です。

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お気軽にお越しください。

※体験はお電話にてご予約が必要です。

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2019年10月13日

《マミーの素敵な火曜日》産前・産後のお母様へ『マタニティヨガ、産後フィットネス秋の1日体験』好評受付中!

*キッズとマミーの素敵な火曜日*

産前・産後のお母様向けの『マタニティヨガ・産後フィットネス秋の1日体験』を予約受付中です!

 

助産師が常駐していますので、レッスン前後、レッスン中も安心して受講いただけます。

広々としたスタジオ、プールで身体を気持ちよく動かしませんか?

各回、定員に限りがございますので、お早めにご予約ください。

詳しくは ↓↓↓


2019年10月12日

ショートレッスン

こんにちは。中島です。

せっかくの3連休ですが、台風で予定をキャンセル。

という方も多いのではないでしょうか。

家にいると身体がダラけてしまうので、

ストレッチや筋トレでリフレッシュしたいところですね。

でもやり方がわからない。という方がいましたら、

是非一度第2スタジオで実施しているショートレッスンにご参加ください。

簡単にできる効果的なストレッチや筋トレメニューが豊富です。

また、レッスン時間は20分なので、はじめての方にオススメです!

皆様のご参加お待ちしております!!

 

ヘミング伏見では、秋の1日無料体験 を受付中です!

まずは、お電話にてご予約ください!

◆ヘミング伏見

TEL;0120-466-683

 

詳細はこちら ↓↓↓


 

各クラス定員に限りがございます。お早めにお申し込みください!


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