皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
最近ヘルニアが再発して
高強度の運動を自粛中です・・・
早く治してがっつり運動したいです！！
それはさておき、
運動でストレスを発散できないと
他の事で発散するのが私の性というもので
ウィンドショッピングで新しいレーシングゴーグルを
探すのが休日の楽しみになっています！
ゴーグルといえど
メーカー、デザイン、用途
レンズやゴムの色など無数にあります！
組み合わせによつて唯一無二の
マイゴーグルもできますよ！
皆様の好きなメーカーや色は
どれでしょうか？
是非お聞かせください！！
～～～杉村～～～
皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です！
さて12月に入りましたね！
もう今年もあと1ヵ月！？
同じように思われる方も多いのではないでしょうか？
1年間を振り返る良い時期ですので、是非皆様も今年1年間を振り返ってみましょう！
そしてまだ1ヵ月あります！
特に目標が無かった方は残り1ヵ月で目標を立ててそれに向かって頑張ってみましょう！
「体重を1キロ減らす」「健康で過ごす」なんでも良いと思います！
そこから来年こそは！という目標も立ててみましょう！
そして12月はクリスマスや年末の飲食などで、体型が変わりやすい季節です！
今のうちから運動を頑張って整えましょう！
皆様の周りにも気になる方がいらっしゃいましたら、是非ヘミングにお誘い下さい！
ご家族、ご友人と楽しく運動をしましょう！
ではこれで失礼します。
