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スタッフブログ

2021年12月02日

12月スタート

皆様こんにちは!

ヘミング出町の熊谷です!

さて12月に入りましたね!

もう今年もあと1ヵ月!?

同じように思われる方も多いのではないでしょうか?

1年間を振り返る良い時期ですので、是非皆様も今年1年間を振り返ってみましょう!

そしてまだ1ヵ月あります!

特に目標が無かった方は残り1ヵ月で目標を立ててそれに向かって頑張ってみましょう!

「体重を1キロ減らす」「健康で過ごす」なんでも良いと思います!

 

そこから来年こそは!という目標も立ててみましょう!

そして12月はクリスマスや年末の飲食などで、体型が変わりやすい季節です!

今のうちから運動を頑張って整えましょう!

皆様の周りにも気になる方がいらっしゃいましたら、是非ヘミングにお誘い下さい!

ご家族、ご友人と楽しく運動をしましょう!

ではこれで失礼します。

 

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