スタッフブログ

みなさまこんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。

先日とても大きなさつまいもが手に入ったため

数種類調理できました！！

・焼き芋　・バター醤油　・さつまいもパン

どれも美味しくいただきました(*´з`)

今日はさつまいもパンの写真だけ載せておきます。

☆★☆ギョウテン☆★☆

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

炭水化物を控えていた私ですが、先日の休日にお寿司を食べに行きました。

私お肉より魚派です。

多分、大好物は？と聞かれると「お寿司」ですね！

そんな話しはさておき、

タイトルの成果です。

先日、体組成計を測定したお客様で、

「ほぼ毎日きて運動してるのに、筋肉が全然変わらない。」と話された方がいらっしゃいました。

皆様の中にもそんな思いがある方は少なくないのではないでしょうか。

筋肉量は何もしないと、1年で1％落ちてしまいます。

と考えると、何年間も維持できているというのは、素晴らしい事なんです！

成果が出ていますよ！

でも今の筋肉量より増やしたい方は、もう少し運動を工夫する必要があります！

そんな方がいらっしゃいましたら、熊谷にお声掛け下さい！

ではこれで失礼します！

こんにちは。

最近寒くなってきて、なかなかお布団から出られない本田です。

寒くなってきたので、うちの猫がひっつきたいモードに入っています。

お腹の上にのってきてうとうとしてみたり、至近距離に近づいてきます。

あったかい、モフモフ、かわいい、最高です。

最近は家で猫とゆっくり過ごすのが楽しみです。

あとはフルーツハーブティーを飲んで癒されています。

皆様こんにちは

いかがお過ごしでしょうか

先日愛車を洗車中に私の好きな花の香りが

漂っていました！！

毎年この時期漂う「金木犀」の香り！

大好きなんです(^^)

期間限定感が季節を感じます(*´з`)

また来年を楽しみに待とうと思います。

☆★☆ギョウテン☆★☆

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

本格的に寒くなってきましたね！

急な気温の変化で体調を崩されない様に気を付けてお過ごしください！

今運動をされている方で、一人で運動していて退屈になってきた方はおられませんか？

これから長く運動をするためにも、ご家族、ご友人と運動をしてみてはいかがでしょうか？

一緒に目標を決めて運動をするだけで、

今よりもっと楽しく運動が出来るかもしれません！

しかも現在、大紹介キャンペーンを実施しております！

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さらにご入会者様は、ご料金も大変お得になっております！

詳しくはホームページTOPをご覧いただくか、店頭までお尋ねください！

この機会に、是非お誘い頂き、楽しくヘミングライフを送りましょう！