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スタッフブログ

2020年09月08日

グルタミン

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

最近愛用しているサプリメント

「グルタミン」についてお話したいと思います。

 

グルタミンは体内の全遊離アミノ酸の6割ほどを占めており、

普段は筋肉や血液中に大量にストックしています。

そんなグルタミンの効果は大まかに説明すると

・筋分解の抑制

・消化管機能のサポート

・傷の修復

・免疫力の向上

などがあります。

 

特に私は4つ目に紹介した

免疫力向上の観点からグルタミンを摂取しています!

グルタミンはリンパ球、マクロファージ、好中球などの

免疫を担当する細胞のエネルギー源となり、

ウイルスの侵入を阻止する腸管絨毛のエネルギーにもなります!

 

なので風邪などをひかないよう免疫力向上のために

グルタミンを摂取しています!

 

コロナウイルスで注目されている免疫力。

それを高める為にも不足している栄養素を

サプリメントで補うのはどうでしょうか?

 

販売されているプロテインの中にも

グルタミンが含有されているのもありますので

パッケージを確認して購入するのをおすすめします!

 

それでは!

2020年09月07日

プロテインセール

 

みなさん、こんにちは!

大村です。

 

台風が気になりますね。

友人が九州にいるのでニュースを見るたび心配になります。

何事もなく無事に過ぎますように、、、。

 

 

さて、本日よりプロテインセール開催中です!

DNS商品2点以上ご購入で20%OFF。

ジェルエックスやバーエックスも対象商品になります。

わたしのおススメはチョコレート味です♪

まだ飲んだ事ない方はぜひ飲んでみてください!

2020年09月05日

忘れてしまうこと…

 

 

みなさん、こんにちは

気がつくと9月になり、今年もあと4ヶ月。

「今年も早かったな」とパソコンの前で感じる加藤です。

 

最近筋トレ頑張りたいですが、

食事をコントロールするのが意外と難しく

難航しています。

 

最大の敵は外食ですね。

 

こいつが、くせ者で

好きな物をついつい食べてしまい

余分なものを摂りすぎてしまう事態になります。

暑い日はビールが美味しいので

ビールなんかも飲みすぎちゃいます。

そして締めのラーメン!!

最高ですね!!

なんだか今夜はビール飲みたい気分ですね!

ラーメンの話してるとなんだか、ラーメンも食べたくなってきましたね。

次のお休みはラーメン食べに行く事にしましょう!!

 

あれ?なんか大事な事を忘れている気がしますね…

 

本日もヘミングでお待ちしています。

 

2020年09月04日

癖になる!!

こんにちは!!

皆様いかがお過ごしでしょうか(*´з`)

まだまだ暑い日が続きますね。。。

 

 

先日休みの日に何を思ったかラー油が食べたくなり

 

材料を購入し作ってみました!!

 

 

材料をこんな感じで熱し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

調味料を足してさらに熱すると!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自家製ラー油完成です!!

 

もう少し辛くても良かったなーと

思いながら頂きました(^^)

 

★☆ギョウテン★☆

 

 

 

 

 

2020年09月03日

涼しくなったらしたい事

 

皆様こんにちは!

ヘミング出町の熊谷です。

少しずつ気温が落ち着いてきたような感覚がありますが、

まだまだ暑い日が続きます。

体調管理には十分にお気をつけてお過ごしください。

 

涼しくなったらしたい事、

家の草抜き。

本来は夏に入る前に気にはなっていたのですが、

やらないと!の気持ちだけで、眺める事しかできませんでした。

涼しくなったら動き出します。(笑)

 

まだまだ感染が続いていますので、

充分にお気をつけてお過ごしください!

ではこれで失礼します。

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