まだ11月なのに街中はイルミネーションが始まりだしましたね！
早い早い、、、笑
そして12月に入ると忘年会で食べすぎ、飲みすぎには注意し今のうちに、
トレーニングで汗を流し基礎代謝を上げておきましょう！
また気温が下がると、家を出るのが辛くなり、
皆様の運動量も減ってしまう季節です！
まずは一歩！外に出てみてください！
そしてヘミング出町にお越しください！
スタッフ一同皆様をお待ちしております！
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少しでも気になる方がいらっしゃいましたら、
一度ヘミング出町までお問い合わせ下さい！
