こんにちは。朝晩の気温差が激しいですね
最近寝巻は半袖半ズボンなのですが、朝起きたら身体が冷たいです。寺内です。
夜は寒いものの、日中は気温が高く発汗量が増えます。
しっかりと水分補給を心掛けましょう。
運動中の水分補給でお困りの方に朗報です！！！
ヘミング出町では「からだ燃える」と「プラスギャバ茶」の販売会を行っています。
からだ燃えるは言わずとも皆様ご存じだと思います。
ランニング、筋力トレーニングはもちろん水泳をされる方にもおススメ！
プラスギャバ茶はヨガや静的な運動をするときにおススメ！！！
ストレス解消効果を高めます。
フロント前にあります。
ぜひご来館ください！
