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スタッフブログ

2016年05月01日

筋肉や体脂肪を定期的に測定しよう!

健康な身体を作る為には、食事や運動や睡眠環境などが大切になってきます。

健康的な生活をしていると必ず、健康的な身体が作れます。

しかし、学校、仕事、趣味、交友など健康的な生活を毎日過ごすのは難しいでしょう。

 

そこで、今の生活が健康な身体に変化しているのか?測定して確かめましょう。

知らないうちに徐々に脂肪が増えたり、筋肉が衰えていくのを防ぐ事ができます。

測定をする事で、今の生活を見直すきっかけとなるのです。

 

ヘミング出町では無料で測定できます。

一度、測ってみてはどうでしょうか?

 

栃下

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