スタッフブログ

最近体重が気になりはじめた杉本です。

原因としてやはりラーメン特に天一を食べすぎた結果と考えます。

この不摂生な食生活を改善する為にまたまたダイエットを決意しました。

目標は今が62キロなので－5キロを目指し頑張っていきます。

期限は10月末まで。

その間トレーニング内容などを載せていくのでよろしくお願いします。

できれば食事も・・・

短いですが決意表明ということで今週はこれで終了です

ではまた来週