今年最後のブログはいったい誰のブログになるのでしょうか。
私か、和田さんか、はたまた桒田か。
私はどうやら本日が年内最後のブログになるようです。
それに、今日が泳ぎ収めの「パワフル2500」…
現役の時以来の1時間2500mスイム…
楽しみです。
長浜さんも一緒に泳ぎます。
プールから上がったら干物みたいになっているかもしれません。
長浜さんがじゃないですよ！
長尾 惇平です。
ということでつながりの話ですが、
私は「LESMILLS」という企業が提供している
「BODYCOMBAT」「BODYPUMP」というプログラムライセンスを取得しています。
皆さんも一度は見たことがあるかもしれません。
スタジオでパンチやキックをしている私や
重たそうなおもりを持っている私を…
あれが「BODYCOMBAT」「BODYPUMP」です。
私が(と言いますか、プログラムコンセプト)重きにおいているのが、
「つながり」です。
これは、「レッスンとお客様」「私(インストラクター)とお客様」
そして「音楽とお客様」の「つながり」です。
レッスンに参加すれば、実感していただけるかと思いますが、
「音楽、動き、長尾惇平すべてとお客様をつなげる」これが毎回のテーマです。
私のレッスンの特徴として「歌う」「踊る」「跳ねる」です。
私は「音楽＝人生」ぐらい音楽が好きです。
過去のブログにも紹介しましたが、言語、ジャンル問わず好きです。
「音楽には作った人の想い」があります。
それがレッスンの「動き」、「感情」、「心拍数」とつながったとき、
最高潮の興奮になります。
「LESMILLS」のプログラムの音楽はそんな私も「大満足！」の
「素晴らしい」選曲に溢れています。
レッスンに入って頂くからには音楽も好きになって頂きたい！
そんな思いで、少しだけ曲紹介。
レッスンでも原曲を使用しているので、
「i Tunes」やレコードショップ等でも手に入ります。
是非チェックです！
1曲目 「長尾のレッスン史上最高の1曲」
「What Do You Want From Me」
：cascada
まず、cascadaという歌手が好きです。
ドイツのダンスミュージックの歌姫です。
スタジオレッスンでよく聞く高い歌声の人は大抵この人です。
数ある名曲の中でもこの曲は最高です。
歌詞、ビート、メロディ、どれも最高で、超が付くほどのラブソングになってます。
胸が締め付けられるような切ない気持ちになります。
では、次です。「この夜は俺たちのもんなんだぜぃ」
「Becouse The Night」
：cascada
この曲はBODYCOMBATで使われたMIXが最高です！
なんと！今レッスンに参加して頂けたら、この曲使ってます！
この曲は本当に私のレッスンに頻繁に使われてます。
この度、配信された新曲でも「Back(背中のトレーニング)」で使用されています。
名曲です。
これで最後にします。3曲目「あなたには女難の相が…」
「Grenade ‐ Damn R mix‐」
：Jason Born
原曲はブルーノ・マーズの曲なのですが、
「BODYPUMP」ではこちらのアレンジが加えられてます。
ただ、「原曲を超える素晴らしいMIX」になっています。
歌詞と言えば「女性に翻弄されるダメ男」の話です。
「あなたのためなら手榴弾(グレネイド)だって掴めるよ」
と、愛の大きさを自分の危うさで表現する。狂気の歌です。
女性に翻弄されるダメ男と言えば長尾です。
まさにそこの気持ちにつながりを感じてしまいます。
今回はこの3曲をご紹介。
ぜひ、機会があれば聞いてみてください。
You Tubeでも気軽に聞くことができます。
私がレッスンをする際にテンションが上がったら
音楽とのつながりが最高潮になった証拠です。
皆さんもそんな私をぜひ見に来てください。
ちなみに、京都府内で「LESMILLS」のプログラムが豊富にあるのは
某有名大型フィットネスクラブとヘミンググループぐらいであるという
噂を聞いたことがあります(噂の域を抜けませんが)。
では、今度は2013年に！
ヘミングで待ってます。
皆さんよいお年をお迎え下さい！
つながりの話でした。
長尾 惇平
