こんにちは。
最近麺類ばかり食べている本田です。
昨日は讃岐うどん（ちなみにお昼も冷やしうどん大盛り）
一昨日は蕎麦
私の麺類好きなランキング1位はダントツ蕎麦です！！
お蕎麦おいしいですよね。
わんこそば食べたいです。
薬味はネギ、わさび、とろろ、卵
毎日蕎麦でもいいくらい大好きです！！
おいしいお蕎麦やおすすめの薬味があれば教えて下さい。
スタッフブログ
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
約1年ぶりにマスターズレースに参加しました！
日本マスターズ記録も複数見られ、
みなさんすごいなぁ…と感嘆しました。
私自身もそれなりに泳げて楽しめたので
良かったと思います！
また機会があれば出場するので
それまで練習できるように頑張ります(笑)
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
今日は大雨予報ですね。。ご来館の際はご注意下さい！！
先日久しぶりにマスターズの水泳会場に足を運びました。
もちろん出場はしていません！！
ですがやはりいいものですね～！
何かのタイミングで泳ぐ事を再開できれば。。
と思っています。
未だ踏み出せてはいませんが気持ちが前向きになりました。
とてもいい1日を過ごしました。
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは
夏が迫ってきて嫌いな季節が来たなと思う
西尾です
夏でやりたい事がどこかに旅行にいとこの
家族で行きたいなと思います。
皆さんはこの夏でやりたい事はありますか？
またお聞かせください。
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
水泳のスタートは様々あるのは
ご存知でしょうか？
一般的によく見るのは2種類で
足を揃えてスタートする【グラブスタート】
脚を前後にずらしてスタートする【クラウチングスタート】
上記2種類になります！
これに加えて腕をスイングするスタイルや
手を揃えてそのままスタートするスタイルなど
様々あります！
様々なスタートがあるので
どのスタートが良いのかと疑問を持たれると思いますが、
個人的な見解としてはどのスタートも良いと感じます。
大切なのは腹打ちなどしないように
手、腕、頭、胸、腰、膝、足の順番に
キレイにスタートする事です！
怪我のリスクも高いのがスタート動作なので
動画などを見てイメージを作りながら
スタート練習ができる場所でやってみて下さい！
陸トレでできる練習もあるので
興味があればぜひお声掛け下さい！！
それでは！
