こんにちは 濵野です。
ここ数日、いいお天気が続いていますね！
朝晩はぐんと冷え込みますが、日中はぽかぽかと暖かいです。
日中の暖かさに騙されて、薄着で出てしまい。。。。
夜に後悔することが多々起きています。
京都の冬を経験するのは初めてなのですが
「寒いよ」や「もう暖房器具出したよ」と周りの方々が話していて
どう対応すべきか考え中です（笑）
凄く寒いイメージなので、まずはヒーターを実家から持ってこようかと
思っています。
こたつもあれば最高ですね！
寒さに負けず、体調を崩さないように元気に過ごしたいと思います！
こうしたほうがいいよ！とおすすめの寒さ対策があれば
また教えてください！
１０月ものこり３日ですね。今年は一瞬で過ぎ去っています。。。。
只今セールしている「からだ燃える」も
３１日までとなっておりますので、悩んでいる方はお早めに！
また紹介体験会も実施しています。
ぜひ、ご家族の方やご友人様と一緒に運動しましょう！
では、また来週。
