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お知らせ

2017年06月15日

7月17日(月)祝日プールレッスンのお知らせ

7月17日(月)祝日プールレッスンのお知らせ

◆10:30~11:00 水中ウォーク30 担当:中尾

◆11:10~12:00 平泳ぎ 担当:長浜

◆12:10~13:10 チャレンジ1500 担当:吉田

※泳法レッスンは、いずれかおひとつのご参加でお願い致します。

※スタジオレッスンは、営業時間内で通常通り実施致します。

2017年06月14日

どっち?

今回のBODYBALANCEは

人外な動きが多いような気がします。

ですが、めげずに頑張ろうと思いますので

参加される皆さんも辻井と一緒に頑張りましょう!

 

しかし、本当に梅雨なのでしょうか?

まったく降っていませんね。

貯水が不安です。

もはやこのまま、梅雨は来ずに真夏になりそうですね。

雲ってることは多いのですが…。

 

雲が黒いと雨が降るのかどうなのか。

はっきりして欲しいです。

 

今日は、晴れ!!

水分補給をこまめに行って

トレーニングを頑張りましょう。

2017年06月13日

筋肉痛!

こんにちは。

絶賛筋肉痛の中尾です。

 

私は日曜日に、ママさんバレーボールの試合に助っ人として参加しました。

チームは、ママさんバレーを引退された方々がチームを作り

70歳代・80歳代の方々のチームでした。

なかなか思うように体が動かない様子でしたが

長年の経験から、ナイスプレーを連発し

私達よりも技術は何段階も上でした。

いつまでも元気でプレーしている姿を見て

私も日々運動して動かないといけないと刺激を受けました。

 

約半年ぶりに1日中バレーボールをしていて

終わった時から身体が痛かったです。

次の日起きてみたら、しっかり筋肉痛になっていました。

今でも、筋肉痛です。

家に帰ってストレッチを欠かさず、

早く筋肉痛から解放されたいと思っています。

 

まだまだ朝晩は冷えるので

体調に気を付けていきましょう。

2017年06月12日

梅雨入りしてますよね…?

こんにちは。山田です。

さて、先週からでしたかね近畿地方も梅雨入りしたとお聞きしましたが…晴れていますね!!

今日の朝の天気予報では、梅雨前線は沖縄付近で停滞していると言っていました。

 

なんでも本州付近に勢力の強い高気圧があり、梅雨前線が上がってこれないから

空梅雨のような天気になっているそうです。

 

雨が降らないのは個人的に嬉しいですが、作物を育てている方々や

貯水槽の水が減って水不足になるのは避けたいところですね。

 

さて、話を大きく変更しますが…

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2017年06月11日

梅雨ですか

こんにちは

気象庁によると

最近、6月7日頃

関西圏は梅雨入りしたようですね。

出来れば、両手は空けておきたいので

僕が外出する時は、降らないように

お願いします。笑

雨雲様。笑

深美です。

 

6月に入り、今年もデビューしました。

クールビズ 笑

5月中は首を長くして待っていました 笑

 

上にも書きましたが

梅雨入りしたそうですね。

僕は職業柄、洗濯物が多くなるので

正直、梅雨は本当に嫌いです。

部屋干し臭を出さないよう

いい匂いの、柔軟剤を使いたいと思います 笑

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